Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chủ đề 6: Thể thao tự chọn (Bóng chuyền hơi) - Năm học 2020-2021
MỤC TIÊU
1. Kiến thức: HS biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện, kĩ thuật phát bóng cao tay, hiểu được luật cơ bản và biết vận dụng vào đấu tập.
2. Kỹ năng: + HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện, bước đầu làm quen kĩ thuật phát bóng cao tay, biết vận dụng vào đấu tập
- Yêu cầu đối với HS khá, giỏi: Thực hiện tốt kĩ thuật, vận dụng đấu tập, biết làm trọng tài thi đấu.
3. Thái độ:
Có ý thức tập luyện tốt các nội dung và tôn trọng đoàn kết, nghiêm túc thực hiện các yêu cầu do giáo viên đề ra, đảm bảo an toàn.
41 trang
02/06/2022
5970
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chủ đề 6: Thể thao tự chọn (Bóng chuyền hơi) - Năm học 2020-2021", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
CHỦ ĐỀ 6 THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN HƠI) – 16 TIẾT MỤC TIÊU Kiến thức: HS biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện, kĩ thuật phát bóng cao tay, hiểu được luật cơ bản và biết vận dụng vào đấu tập. 2. Kỹ năng: + HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện, bước đầu làm quen kĩ thuật phát bóng cao tay, biết vận dụng vào đấu tập - Yêu cầu đối với HS khá, giỏi: Thực hiện tốt kĩ thuật, vận dụng đấu tập, biết làm trọng tài thi đấu. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện tốt các nội dung và tôn trọng đoàn kết, nghiêm túc thực hiện các yêu cầu do giáo viên đề ra, đảm bảo an toàn. Ngày soạn: 08/ 01/ 2021 Ngày giảng: 11/ 01/ 2021 ( 9A2), 12/01/2021 (9A3), 13/01/2021 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 37- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, kĩ thuật đệm bóng, trò chơi “ chuyền bóng”. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): HS thực hiện được một số động tác bổ trợ, kĩ thuật đệm bóng, trò chơi “ chuyền bóng” + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ, kĩ thuật đệm bóng. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NỘI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): Ôn một số động tác bổ trợ, kĩ thuật đệm bóng và trò chơi “chuyền bóng” III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 8 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị bóng, dọn vệ sinh sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG: Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Trò chơi: “ Kết bạn ” + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Đứng lên ngòi xuống 10 lần. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. *Nêu các động tác kĩ thuật đã học ở lớp 8 nội dung bóng chuyền hơi B/ HĐ2; Hình thành kiến thức mới * TTTC ( bóng chuyền hơi) * Một số động tác bổ trợ: + Tư thế chuẩn bị: TTCB chia ra làm 3 loại: Tư thế trung bình, tư thế cao, tư thế thấp + Các bước di chuyển: Bước sang bên phải, trái, bước chéo. + Tung bóng > đệm bóng thấp tay C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Một số động tác bổ trợ: + TTCB. + Các bước di chuyển: Bước sang bên phải trái, chéo. + Tung bóng > đệm bóng D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): + Tung bóng > đệm bóng - Trò chơi “Chuyền bóng” - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập các động tác bổ trợđã học, tìm hiểu thêm kĩ thuật cơ bản môn bóng chuyền hơi. */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Chủ tịch ( PCT) điều khiển khởi động. GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi HS kiểm tra kiến thức của HS lớp 8 đã học nội dung BC hơi. - Hs chia sẻ, GV nhận xét, hướng dẫn học sinh tập các động tác bổ trợ. GV GV giao nhiệm vụ cho nhóm HS tập với bóng. - GV bao quát nhắc nhở, hỗ trợ. Lớp tập trung, các nhóm đại diện báo cáo. HS chia sẻ, GV chốt kiến thức động tác cần thực hiện. - GV giao nhiệm vụ cho nhóm HS tập HS tự tập luyện theo nhóm trên sân, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện các động tác. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả phần động tác bổ trợ bóng chuyền hơi. * Trò chơi: Chia lớp thành 4 đội, mỗi đội 1 quả bóng, GV phân công HS làm trọng tài. Đội nào nhanh, đúng luật sẽ thắng cuộc. - HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp. Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 10/ 01/ 2021 Ngày giảng: 13/ 01/ 2021 ( 9A2, 9A3), 14/01/2021 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 38 - Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện được một số động tác bổ trợ, kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay. + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn một số động tác bổ trợ + Ôn kỹ thuật đệm bóng + Ôn chuyền bóng cao tay. III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 8 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Trò chơi: “ Chuyền bóng ” + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. - Các động tác bổ trợ: TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật đệm bóng. B/ HĐ2; Hình thành kiến thức mới * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): + TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái - Kỹ thuật đệm bóng - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Chuyền bóng thấp tay - Chuyền bóng cao tay - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập các nội dung bài tập đã học, tìm hiểu thêm các kĩ thuật môn bóng chuyền hơi và luật */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................ Cán sự lớp tập trung lớp báo cáo, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. - GV nêu các nội dung học và giao nhiệm vụ cho HS hoạt động nhóm thực hiện. - Lớp tập trung: Các nhóm báo cáo, HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét chốt kiến thức động tác cần thực hiện. GV giao nhiệm vụ cho nhóm HS tập với bóng. HS tự tập luyện theo nhóm, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả . HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 15/ 01/ 2021 Ngày giảng: 18/01/2021 (9A2), 19/01 ( 9A3), 20/01 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 39 - Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh được kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) , chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay. + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) + Ôn chuyền bóng cao tay. + Ôn phát bóng thấp tay. III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 8 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật đệm bóng thấp tay B/ HĐ2: Hình thành kiến thức mới * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay. - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay . - Kĩ thuật phát bóng thấp tay. C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) với có bóng - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay. - Kĩ thuật phát bóng qua lưới. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) với có bóng, kỹ thuật chuyền bóng cao tay. - Phát bóng thấp tay qua lưới. - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập các nội dung bài tập đã học, tìm hiểu một số điều luật cơ bản */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................ Cán sự lớp báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. - GV nêu các nội dung học và sau đó giao nhiệm vụ cho HS hoạt động nhóm - Lớp tập trung: Các nhóm báo cáo, HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét chốt kiến thức động tác cần thực hiện. GV giao nhiệm vụ cho nhóm HS tập với bóng. HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả . HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 16/ 01/ 2021 Ngày giảng: 20/01/2021 (9A2, 9A3), 21/01 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 40 - Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh được kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) , chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay. + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện thấp tay. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) + Ôn chuyền bóng cao tay. + Ôn phát bóng thấp tay. III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 8 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật phát bóng chính diện thấp tay. B/ HĐ2: Hình thành kiến thức mới - Không. C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) với có bóng - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay. - Kĩ thuật phát bóng qua lưới. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) với có bóng, kỹ thuật chuyền bóng cao tay. - Phát bóng thấp tay qua lưới. - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập các nội dung bài tập đã học, tìm hiểu một số điều luật cơ bản */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................ Cán sự lớp báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. - GV nhắc lại các nội dung cần thực hiện và sau đó giao nhiệm vụ cho HS tập luyện. HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả . HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 22/ 01/ 2021 Ngày giảng: 25/01/2021 (9A2), 26/01 ( 9A3), 27/01 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 41- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện cơ bản đung kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) , chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện. + Học sinh khá, giỏi chú trọng rèn kĩ thuật chuyền bóng cao tay 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) + Ôn chuyền bóng cao tay. + Ôn phát bóng thấp tay chính diện III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 10 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật phát bóng chính diện thấp tay. B/ HĐ2: Hình thành kiến thức mới - Không. C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay. - Kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện qua lưới kết hợp đệm bóng. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Phát bóng thấp tay qua lưới kết hợp đệm bóng - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập thể lực các động tác bổ trợ, tìm hiểu một số điều luật cơ bản */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................ Cán sự lớp báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. - GV nhắc lại các nội dung cần thực hiện và sau đó giao nhiệm vụ cho HS tập luyện. HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả . HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 24/ 01/ 2021 Ngày giảng: 27/01/2021 (9A2, 9A3), 28/01 ( 9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 42- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), phát bóng thấp tay chính diện, kĩ thuật phát bóng cao tay. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện cơ bản đung kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) , phát bóng thấp tay chính diện. Làm quen với kĩ thuật phát bóng cao tay + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát bóng cao tay 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) + Ôn chuyền bóng cao tay. + Ôn phát bóng thấp tay chính diện. + Học kĩ thuật phát bóng cao tay III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 10 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật phát bóng chính diện thấp tay. B/ HĐ2: Hình thành kiến thức: 1. Kĩ thuật phát bóng cao tay.: Khi tập phát bóng chuyền cao tay, người chơi cần tuân thủ theo những bước cơ bản sau: Bước 1: Chuẩn bị. Đứng mặt quay về phía lưới, chân trái đứng trước, chân phải đứng sau; hai chân cách nhau một bước chân. Mũi chân thẳng góc với đường biên ngang. Để trọng lượng cơ thể dồn đều lên cả hai chân.Cầm bóng bằng tay trái và phát bóng tay phải. Bước 2: Tung bóng bằng tay trái Tay bên trái cầm bóng chuyền đưa lên ngang tầm mắt, sau đó tung bóng lên cao hơn đầu từ 80 đến 100 cm. Bóng tung lên trên, nhưng hơi chếch sang phải để có thể phát bóng dễ hơn. Khi tung bóng, các vận động viên có thể hơi khuỵu gối hạ thấp trọng tâm, sau đó vươn thẳng hai chân lên kết hợp với động tác tung bóng một cách nhịp nhàng. Lưu ý: Với kỹ thuật phát bóng cao tay, nếu bóng được tung lên ở tầm thấp thì đường bóng bay sẽ không được chính xác. Bước 3: Đánh bóng bằng tay phải Bước 3 được thực hiện gần như đồng thời cùng lúc với bước thứ 2. Khi tay trái tung trái bóng chuyền lên cao, tay phải đồng thời co lại và chuyển động từ trước, sau đó lên cao và ra sau. Thời điểm trái bóng từ trên rơi xuống tới ngang tầm tay thì giơ thẳng tay phải, để bàn tay mở, các ngón chụm tự nhiên đánh mạnh vào phía sau, phần dưới tâm của bóng. C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) - Kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện. - Kĩ thuật phát bóng cao tay. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Phát bóng thấp tay qua lưới kết hợp đệm bóng - Phát bóng cao tay. - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập thể lực các động tác bổ trợ, tìm hiểu một số điều luật cơ bản */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................ Cán sự lớp báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. GV hướng dẫn HS kĩ thuật phát bóng cao tay, cho HS tập kĩ tuật cơ bản, sau đó giao nhiệm vụ cho HS tập luyện, nhóm tập ngoài sân, nhóm tập vào lưới GV bao quát hỗ trợ GV gọi 1 số HS vào thực hiện kĩ thuật phát cao tay, HS khác quan sát chia sẻ, GV chia sẻ, chốt kiến thức. - GV giao nhiệm vụ cho HS hoạt động nhóm HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV gọi các nhóm đại diện lên thực hiện. - HS nhận xét, chia sẻ. - GV nhận xét đánh giá kết quả . HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 30/ 01/ 2021 Ngày giảng: 01/02/2021 (9A1) , 02/02 (9A2), 03/02 (9A3) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 43- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), phát bóng thấp tay chính diện, kĩ thuật phát bóng cao tay, một số điều luật cơ bản. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện cơ bản đung kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) , phát bóng thấp tay chính diện. Tiếp tục làm quen với kĩ thuật phát bóng cao tay, vận dụng luật vào sân. + Học sinh khá, giỏi thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát bóng cao tay, vận dụng luật vào đấu tập, tính điểm. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng) + Ôn phát bóng thấp tay chính diện. + Ôn kĩ thuật phát bóng cao tay. + Giới thiệu một số điều luật cơ bản. III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 10 quả bóng chuyền hơi. HS: Chuẩn bị sân bãi. IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật phát bóng cao tay. B/ HĐ2: Hình thành kiến thức: Giới thiệu một số điều luật cơ bản môn bóng chuyền hơi: + Quy định về đội bóng: Đội bóng quy định nhiều nhất là 10 VĐV, 1 huấn luyện viên có tthể kiêm VĐV, 1 đội trưởng và số người ttham gia vào trận đấu của mỗi đội là 5 người. + Số hiệp thi đấu: Mỗi trận đấu bóng được phân thành 3 hiệp và đội thắng 2 hiệp sẽ dành chiến thắng cho trận đấu + Đội hình thi đấu Theo luật bóng chuyền hơi, mỗi đội ra sân là 5 vận động viên và xếp theo đội hình hàng trước ba người, hàng sau hai người. Trong đó, hàng trước: vị trí cánh phải là số 2, bên trái là số 4, ở giữa là số 3; hàng sau: bên phải là số 1, bên trái là số 5. + Cách tính điểm: - Được điểm: Đội đang phát bóng hay đỡ phát bóng thắng 1 pha bóng đều được 1 điểm. - Thắng 1 hiệp: Đội nào được 21 điểm và hơn đối phương 2 điểm thì thắng hiệp đó. Ở hiệp quyết thắng, đội nào được 15 điểm và hơn đối phương 2 điểm thì mới thắng ở hiệp quyết thắng. - Thắng 1 trận: Đội nào thắng 2 hiệp trước thì thắng trận. C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) - Kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện. - Kĩ thuật phát bóng cao tay. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay. - Đấu tập, làm quen với sân ( vị trí, cách tính điểm) - Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập thể lực các động tác bổ trợ, tìm hiểu một số điều luật cơ bản */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... Cán sự lớp báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. GV giới thiệu chia sẻ một số điều luật cho HS biết. HS nghe và trao đổi, hỏi GV. - GV giao nhiệm vụ cho HS hoạt động nhóm HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. GV bao quát hỗ trợ - Lớp tập trung: GV gọi 1 số HS phát bóng qua lưới. HS quan sát nhận xét, GV củng cố bài. - HS đấu tập. GV hướng dẫn HS vào sân, làm trọng tài tính điểm HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 01/ 02/ 2021 Ngày giảng: 03/02/2021 (9A2) , 04/02 (9A3), 05/02 (9A1) CHỦ ĐỀ 6 Tiết 44- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng chính diện thấp tay, phát bóng cao tay, làm quen đấu tập. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật, làm quen đấu tập và tính điểm + Học sinh khá giỏi rèn luyện nâng cao kĩ thuật vận dụng vào đấu tập. 3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung mục tiêu, yêu cầu đề ra, đảm bảo an toàn. II. NÔI DUNG - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng), chuyền bóng cao tay. + Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay. + Làm quen đấu tập, tính điểm, trọng tài. III. CHUẨN BỊ GV: Còi, 10 quả bóng chuyền hơi, lưới cột. HS: Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ. IV. TIẾN TRÌNH HO. ẠT ĐỘNG Nội dung Phương pháp - tổ chức A/ HĐ1: Hoạt động khởi động - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. - Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. + Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. + Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá cao gót. TTCB di chuyển đỡ bóng tiến, lùi, chếch trước phải trái ( không bóng) - Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay , phát bóng cao tay. B/ HĐ2; Hình thành kiến thức mới Không C/ HĐ3: Hoạt động luyện tập * TTTC ( bóng chuyền hơi): - Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay( đệm bóng), chuyền bóng cao tay. - Tập kĩ thuật phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay kết hợp đệm bóng. D/HĐ4: Hoạt động vận dụng * TTTC ( bóng chuyền hơi): + Thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay kết hợp đệm bóng + Đấu tập. * Thả lỏng các khớp. E/ HĐ5: Hoạt động tìm tòi mở rộng - BTVN: Về nhà tự tập kĩ thuật và thể lực, tìm hiểu thêm luật môn bóng chuyền hơi. */ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ ....................................................................... Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học GV - Cán sự lớp điều khiển khởi động. CS - GV bao quát nhắc nhở HS khởi động kỹ. - GV gọi 2 HS lên kiểm tra, HS chia sẻ, GV nhận xét xếp loại. - GV giao nhiệm vụ cho nhóm HS tập với bóng. HS tự tập luyện theo nhóm, nhóm phát bóng qua lưới, nhóm chuyền bóng, GV bao quát hỗ trợ, sửa sai. - Lớp tập trung: GV cho HS vào sân ở các vị trí thực hiện đệm bóng, một bên một số HS phát bóng qua lưới. - HS đấu tập, HS làm trọng tài tính điểm, GV bao quát đôn đốc, động viên HS đấu tập. * GV củng cố bài. HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp Đội hình kết thúc: GV Ngày soạn: 19/ 02/ 2021 Ngày giảng: .........../02/2021 ............................................................................................. CHỦ ĐỀ 6 Tiết 45- Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền hơi) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - TTTC ( bóng chuyền hơi): Biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng), chuyền bóng cao tay, kĩ thuật phát bóng chính diện thấp tay, phát bóng cao tay, đấu tập. 2. Kĩ năng: - TTTC ( bóng chuyền hơi): + Học sinh thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật, đấu tập và tính điểm + Học sinh khá giỏi rèn luyện nâng cao kĩ thuật vận dụng vào đấu tập. 3. Thái độ: Có ý t
Tài liệu đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_9_chu_de_6_the_thao_tu_chon_bong_chuyen.doc
