Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 39: Nhảy cao. Thể dục tự chọn: Bóng chuyền - Phạm Khắc Trí

GIÁO ÁN
 Ngày soạn : . Tiết PPCT : 39 . Tuần : 20 
 Ngày dạy : . Khối 9 
TÊN BÀI : NHẢY CAO – TTTC(BÓNG CHUYỀN)
 I .Mục tiêu – yêu cầu: 
 1.Mục tiêu: 
 *Nhaûy cao: 
 - Ôn một số động tác bổ trợ đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang; đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
 - Trò chơi lò cò tiếp sức hoặc do GV chọn.
 * Bóng chuyền: Ôn
 - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật.
 - Đệm bóng.
 2. Yeâu caàu:
 * Kieán thöùc :
- Biết cách thực hiện kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy đá lăng .
- Biết cách thực hiện kỹ thuật di chuyển, đệm bóng.
 *Kyõ naêng : 
- Thực hiện đúng kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy đá lăng .
 - Thực hiện đúng kỹ thuật di chuyển, đệm bóng.
 *Thái độ học tâp: trật tự nghiêm túc, tích cực tập luyện, đảm bảo các yêu cầu của GV.
 II. Ñòa ñieåm - phöông tieän:
 - Địa điểm : Sân trường THCS Cái Tàu Hạ.
 - Phương tiện: còi,vạch kẻ, 4-10 quả bóng chuyền
III. Tiến trình dạy học:
LVĐ
NỘI DUNG
HOẠT ĐÔNG CỦA GV
HOẠT ĐÔNG CỦA HS
6-8p
2lx8n
2-3 lấn
2-3 lấn
30-32p
12-14
3-5 lần
10-12p
5-6p
4-5p
I.Phần mở đầu :
 *Nhận lớp :
*Khởi động
- Chung : các khớp ,vai ,hông gối cổ tay chân, vai, hông, gối; ép dọc – ngang.
- Chuyên môn: 
 + Đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang.
 + Di chuyển bước đơn.
 II. Phần cơ bản :
Nhảy cao: Ôn
 Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
 - Trò chơi : lò cò tiếp sức
Bóng chuyền: Ôn
Đệm bóng
 *Củng cố : 
III. Phần kết thúc:
- Thả lỏng : rung lắc cổ tay chân, cúi gập hít thở sâu.
- Nhaän xeùt, ñaùnh giaù tieát hoïc.
-Giao bài tập về nhà.
- Giôùi thieäu noäi dung hoïc tieát sau.
-Xuống lớp 
-GV nhận lớp kiểm tra sỉ số, chỉnh đốn trang phục, kiểm tra sức khỏe HS.
-GV nhận lớp, nêu mục tiêu, yêu cầu của tiết học.
- GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động.
- GV làm mẫu lại đà 1 bước giậm nhảy đá lăng, tiếp theo điều khiển HS ôn.
- GV chia 4 đñoäi nam nöõ ñeàu nhau vaø ttor chức cho HS chơi.
-GV giới làm mẫu lại kỹ các kỹ thuật đệm bóng, sau đó chia 4 nhóm cho HS ôn, GV quan sát từng nhóm để hỗ trợ kỹ thuật.
-GV gọi 2-4 hs chạy đà tự thực hiện đà 1 bước giậm nhảy đá lăng; đệm bóng
-GV điều khiển thả lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của tiết học.
-Giao học sinh về tự ôn lại kỹ thuật đệm bóng vào buổi sáng sớm hoặc thời gian thích hợp.
- Giới thiệu ngắn gọn giáo án tiết sau.
-GV hô “giải tán !”
-Đội hình hàng ngang,cán sự báo
 cáo
 sỉ số.
-GV nhận lớp, nêu mục tiêu, yêu cầu của tiết học.
- Cản sự điều khiển khời động theo đội hình hàng ngang xen kẻ.
-Từ đội hình khơi động dồn hàng xem GV làm mẫu và trển khai ôn luyện
XXXXXXX → 
XXXXXXX →
XXXXXXX → 
XXXXXXX →
 O GV 
- Đội hình trò chơi
 € GV 
XXXXXXX → 
XXXXXXX →
XXXXXXX → 
XXXXXXX 
-Đội hình tập luyện
XXXXXXX X 
XXXXXXX X O GV 
 XXXXXXXX X 
 XXXXXXXX X
-HS còn lại nhận xét khi GV gọi.
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 € GV
-Đội hình hàng ngang
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 € GV
-Đội hình hàng ngang thả lỏng – dồn hàng.
-HS hô “ khỏe !”
*Rút kinh nghiệm :