Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 6: Chạy ngắn - Phạm Khắc Trí
I .Mục tiêu – yêu cầu:
1. Mục tiêu:
Nhiệm vụ: chạy ngắn.
- Ộn : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh.
2. Yêu cầu:
* Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh.
*Kỹ nằn: thực hiện đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh.
*Thái độ học tâp: trật tự nghiêm túc, tích cực tập luyện, đảm bảo các yêu cầu của GV.
- Địa điểm : Sân trường THCS Cái Tàu Hạ.
II. Địa điểm - phương tiện :
- Phương tiện : còi, vạch kẻ.
III. Tiến trình dạy học :
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 6: Chạy ngắn - Phạm Khắc Trí", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN Ngày soạn : . Tiết PPCT : 6 . Tuần : 3 Ngày dạy : . Khối 9 TÊN BÀI : CHẠY NGẮN I .Mục tiêu – yêu cầu: Mục tiêu: Nhiệm vụ: chạy ngắn. - Ộn : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh. 2. Yêu cầu: * Kiến thức : Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh. *Kỹ năng : Thực hiện đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh. *Thái độ học tâp: trật tự nghiêm túc, tích cực tập luyện, đảm bảo các yêu cầu của GV. II. Địa điểm - phương tiện : - Địa điểm : Sân trường THCS Cái Tàu Hạ. - Phương tiện : cịi, vạch kẻ. III. Tiến trình dạy học : LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐƠNG CỦA GV HOẠT ĐƠNG CỦA HS 6-8p 2lx8n 2-3 lần 30-32p 16-18p 2-3 lần 6-8p 5-6p 4-5p I.Phần mở đầu : *Nhận lớp : *Khởi động - Chung : các khớp ,vai ,hơng gối cổ tay chân, vai, hơng, gối; ép dọc – ngang. - Chuyên mơn : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gĩt chạm mơng. II. Phần cơ bản : * Chạy ngắn - Ơn : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh. , - Trị chơi : Chạy đuổi *Củng cố : III. Phần kết thúc : - Thả lỏng : rung lắc cổ tay chân, cúi gập hít thở sâu - Nhận xét, đánh giá tiết học. -Giao bài tập về nhà - Giới thiệu nội dung học tiết sau -Xuống lớp -GV nhận lớp kiểm tra sỉ số, chỉnh đốn trang phục, kiểm tra sức khỏe HS. -GV nhận lớp, nêu mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động. - GV điều khiển cho học sinh ơn. - GV chia 4 đội và tổ chức cho HS chơi. -GV gọi 3-5HS thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh. -GV điều khiển thả lỏng -Nhận xét đánh giá ưu khuyết điểm tiết học -Giao học sinh về tự ơn lại tác bổ trợ chạy ngắnvào buổi sáng sớm hoặc thời gian thích hợp. - Giới thiệu ngắn gọn giáo án tiết sau. -GV hơ “giải tán !” -Đội hình hang ngang,cán sự báo cáo sỉ số. -GV nhận lớp, nêu mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - Cản sự điều khiển khời động theo đội hình hàng ngang xen kẻ. -Từ đội hình khởi động dồn hàng chuyền thành hàng dọc - HS xuất phát cao chạy đuổi theo 4 hàng dọc, mỗi lượt chạy 8 HS. XXXX X│→X│→ XXXX X│→X│→ XXXX X│→X│→ XXXX X│→X│→ GV -HS cịn lại nhận xét khi GV gọi. GV -Đội hình hàng ngang Gv Đội hình hàng ngang thả lỏng – dồn hàng. -HS hơ “ khỏe !” *Rút kinh nghiệm :
Tài liệu đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_9_tiet_6_chay_ngan_pham_khac_tri.doc